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晚上失眠怎么调理 治疗失眠的六个偏方

时间:2020-02-03 15:43:23   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

  经常失眠是一件非常令人苦恼的问题,会影响一个人的精气神。那么,晚上失眠怎么调理?今天,中华秘方网小编就为大家带来治疗失眠的六个偏方,感兴趣的朋友可以看一下:

  治疗失眠的六个偏方

  (一)枣仁枣仁50克,捣碎,煎取浓汁,用粳米100克煮粥,待米熟时加入枣仁汁同煮,粥成淡食、加糖食均可,每日晚餐趁温食用。此粥对神经衰弱、失眠多梦疗效甚好,无论失眠新久,均适用。

  (二)莲心茶莲子心2克,生甘草3克,开水冲泡代茶,每日数次。此茶对高血压病伴有失眠患者非常有效。

  (三)绞股蓝绞股蓝茎叶2克,白糖适量,开水冲泡当茶饮用,每日数次。能防治神经衰弱,治疗顽固性失眠,是一种保健安神佳剂,对长期失眠者较为理想。

  (四)糖水百合汤生百合100克,加水500毫升,文火煎煮,熟烂后加糖适量,分2次服食。此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者,选服尤佳。

  (五)丹参冰糖水丹参15克,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣,加冰糖适量,以微甜为难,分两次饮服。能使长期失眠患者有安神作用,对患有冠心并肝炎等慢性病患者,还可改善原疾患。

  (六)甘麦大枣小麦60克,大枣14枚,甘草20克,先将小麦大枣淘洗浸泡,人甘草同煎,待麦、枣熟后去甘竹、小麦,吃枣喝汤,每日1~2次。对神经衰弱、癔病均有缀解急躁、焦虑、安神等作用。

  以上就是“晚上失眠怎么调理 治疗失眠的六个偏方”的介绍了,仅供大家参考!小编建议患有失眠的朋友尽量先去正规医院进行治疗,偏方使用需谨慎!想要了解更多关于失眠的偏方请继续关注中华秘方网



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