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    时间: 2018-10-06

    简介:值得一提的是,在这一节开头提到的老年人的一些症状,如今也不是老年人的专利了,很多年轻人也占份儿了。这是因为,生活节奏的加快,人际关系的复杂,社会人心的浮躁,人心性中的那股活水被染污了、榨干了,身体也随之未老先衰。处在... 浏览全文 >>

    时间: 2018-10-04

    简介:中医认为鼻乃肺之窍,鼻塞是因为肺气不利所致。对于鼻塞怎么办,中医认为可以多吃葱白、生姜、白芷、辛夷等,有散风寒、通鼻窍的作用。同时要忌食生冷食物,如凉莱、冷饮等。除此之外,生活中还有一些小窍门可以帮助大家缓解鼻... 浏览全文 >>

    时间: 2018-08-07

    简介:长寿听起来是项大工程,但实际上,一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人要是练好'嘴上功夫',就能延缓衰老、延年益寿。... 浏览全文 >>

    简介:常言道:站如松,坐如钟。这告诫我们要时刻保持端正的身姿。否则,不仅让人看起来无精打采,还会给身体带来各种不适。近日,中医专家表示一旦出现以下问题,就要注意一下自己的姿势了。... 浏览全文 >>

    简介:生活中有许多不良用牙习惯,如用单侧牙咀嚼东西,或者用牙齿咬线头,这些都会导致牙齿损伤。那么,护牙要注意什么呢?... 浏览全文 >>

    简介:松香是松树树干内部流出的油经高温熔化成水状,干结后变成块状固体(没有固定熔点),其颜色焦黄深红。松香以松树松脂为原料,通过不同的加工方式得到的非挥发性天然树脂。松香是重要的化工原料,广泛应用于肥皂、造纸、油漆、... 浏览全文 >>

    时间: 2018-01-02

    简介:老人们常说'多穿点儿吧,小心冻出关节炎',真相是,关节炎,真的不是冻出来的。
    关节炎的产生,跟很多因素有关,包括年龄增长、肥胖、不正确的运动方式等,偏偏不包括关节着凉。...
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    时间: 2018-01-02

    简介:吃糖和得糖尿病可不能画等号,它们之间没有必然的联系。食物进入人体后,糖类会被分解为葡萄糖,进入血液成为血糖,升高的血糖会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,使血糖浓度降低,一旦这套控糖系统出现问题,就会发展为糖尿病。... 浏览全文 >>

    简介:读者李女士问:我今年70岁,常拉肚子,每天饭后1小时左右,要拉2-3次。刚开始有沫子,严重时会出现块状排泄物,将近一年多了。请问这是怎么回事?... 浏览全文 >>

    时间: 2016-11-25

    简介:黄瓜是最理想的天然美容材料之一,具有清洁皮肤和舒展皮肤皱纹,使肌肤变得细嫩、润滑的作用。下面介绍几种黄瓜美容法。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-10-31

    简介:常言道,吃得好不如睡得好。失眠对老年人健康危害严重,老年性失眠也是大脑功能衰退的一种表现。要想克服失眠,必须做到以下几点:... 浏览全文 >>

    简介:人吃五谷杂粮,哪有不生病的?生病没什么可怕的,只要找到病根,就可以使身体得到彻底的修复。可如何才能找到病根呢?我们的身体器官和组织到底哪一处出现了问题,其实,可以从身体所流出的液体来捕捉信息。... 浏览全文 >>

    简介:能采取有效预防措施,至少可使1/2的心脑血管病人免于死亡!措施之一就是简单易行的‘三个半分钟’与‘三个半小时’。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-06-12

    简介:到了一定年纪,总会有一些慢性疼痛,除了服药镇痛外,其实还有一些不吃药的治疼法。... 浏览全文 >>

    简介:和老人们在一块,倾听他们谈话,还真学了不少健身的知识。难怪这些老人健康又长寿,因他们没有年轻人的忙碌和压力,闲来无事,就齐谈各种养身之道,相互交流,吸取养身经验,其乐融融。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-06-11

    简介:据统计,脑中风绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏喝水所致。体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发心脑血管疾病的发生。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-05-28

    简介:人到中年后,腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,无论年纪多大,都要注意保护。只有养好腿,才能阻止衰老提前到来。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-04-14

    简介:头发干净蓬松会让人精神焕发,而出油的、贴着头皮的头发则给形象大打折扣。当你无法每天洗头,或即使每天洗头,到了晚上也一样油光可鉴时,怎样摆脱出油困扰呢?... 浏览全文 >>

    时间: 2016-04-11

    简介:每逢春季的二三月份天气转暖的时侯,南方地区的回南天就来了,这时,空气湿度接近饱和,屋内的墙壁和地面都会“冒水”,床褥潮湿得像没拧干的抹布,内衣久晾不干,地板滑溜溜的抹也抹不干爽,回南天这种湿漉漉的折磨,... 浏览全文 >>

    时间: 2016-04-09

    简介:高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-04-07

    简介:上迎香穴、迎香穴(见下图)两个穴位的治病功能是治疗鼻塞不通。不用针灸,只用双手按摩这两个穴位,同样可以治好鼻塞不通。... 浏览全文 >>

    简介:一大早就需要喝咖啡来维持精力,工作时处理几件小事就觉得力不从心,下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起,疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上,有些坏习惯也会让你不知不觉中更累,大家一起来看看吧。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-03-25

    简介:牙疼:用盐刷牙。本人有一颗牙疼,大夫要当场拔掉,本人没同意,回来后用竹盐刷一礼拜好了。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-03-11

    简介:保持口腔清洁:老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,使用牙线。叩齿咽津:每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击,但忌... 浏览全文 >>

    简介:现代生活中,人们经常用虚弱、感觉身体虚、没有精神等来形容自己的状态。中医认为,人体的这种“虚”弱,在很大程度上与脾的虚弱有关。... 浏览全文 >>

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