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治肩周炎验方三则

时间:2018-05-08 09:21:29   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

一、内服法

取中药山萸肉30克,放在砂锅内,水煎后加些蜂蜜代茶饮,每日1剂,待疼痛缓解后,适当减量,直至痊愈。

也可每日取山萸肉10克左右,洗净后与大米同煮粥食用。

治肩周炎验方三则

二、外敷法

生姜300克,中药细辛80克,60度以上白酒100毫升。先将生姜洗净、切碎,再将细辛研成末,混合在一起共为泥状,微炒片刻后将药摊在纱布上,热敷肩周疼痛部位。

每天晚上敷一次,5次即可见效。

三、理疗法

胳膊向上抬起,一直抬到感到疼痛为止,再将五指尽量伸开,然后由小拇指开始依次收回,攥紧拳头,放开手后依此法重复攥拳,反复6次。左肩疼痛攥右手,右肩疼痛攥左手。

坚持锻炼,数日后即可见效。

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