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晒晒太阳身体壮,小孩不得佝偻病!

时间:2018-07-04 07:24:46   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

症状:小儿佝偻病、软骨病

偏方:每天让孩子接触阳光1~2小时,注意避免晒伤,可在打开窗的室内或户外阴凉处接触反射阳光。冬天日照不足时,多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收,已患佝偻病的孩子,需口服补充维生素D。

 晒晒太阳身体壮,小孩不得佝偻病!

杨女士的儿子两岁,孩子出生时她就注意给孩子补钙,但去年冬天,她的孩子入睡困难,睡觉时翻来覆去,还出汗,上医院检查,发现孩子患上了小儿佝偻病,还好发现得早。杨女士觉得很奇怪,怎么天天给孩子补钙,还是会患上这种病呢?

其实,很多孩子并不是因为缺钙而患上佝偻病,真正的病因是孩子体内缺乏维生素D,而它正是帮助吸收钙质的东西。现在的孩子,吃的配方奶、营养素和日常的食物中,钙的含量都不少,孩子体内缺钙,并不是因为吃进去的钙少,而主要是因为体内维生素D缺乏,使钙的吸收减少。此时给孩子吃钙片不但补不了钙,更糟的是,钙片吃得越多,钙磷比例越失调,反而不利于钙的吸收和利用。因此,单吃钙不能预防佝偻病,也治不好佝偻病,还可能误了正确治疗时间。

医生给杨女士的孩子检查后,给他们开了一些维生素D,嘱咐要按时服用。杨女士家里还有很多钙片,不知道应不应该继续给儿子服用,于是她打电话问我,服用钙片是否可以增加疗效呢?我告诉她,临床上常见的佝偻病患儿,大多是单纯性维生素D缺乏性佝偻病,给维生素D治疗后病情就可迅速好转。但是,也有给予维生素D治疗效果并不满意,加用钙剂后病情开始好转。这些患儿常同时伴有缺钙现象,对于这部分患儿,才需要在补充维生素D时加用钙剂。根据检查结果显示,她儿子是单纯性维生素D缺乏性佝偻病,不必再多吃钙片了。

杨女士按医嘱给孩子服用维生素D,不久孩子的佝偻病好转了。为了预防佝偻病再次发生,她问我有什么好方法。预防小儿佝偻病,我一般建议家长多带孩子晒晒太阳,每天让孩子接触阳光1~2小时。小孩夏季增加户外活动,可不用维生素D剂,冬季时可给小孩适量用。平时要多给孩子吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。

晒晒太阳身体壮,小孩不得佝偻病!

维生素D缺乏性佝偻病是一种婴幼儿常见的慢性营养不良病,由于维生素D不足而使钙、磷的代谢失常,钙、盐不能正常地沉着在骨骺的生长部分,以致骨骼发生病变。维生素D主要有两种:D2(麦角骨化醇)和D3(胆骨化醇)。D3也可在日光紫外线照射下由人体皮肤合成,而且是人体主要的维生素D的来源。据有关资料表明,每天居室日照在三个小时以上的孩子,平均身高高于日照少于三个小时者,这充分证明了充足的日照有益于促进孩子的生长发育,具有抗佝偻病的作用。

许多文献还表明,依靠多晒太阳、适量补充维生素D,能有效地预防和控制佝偻病的发生。早期轻症的佝偻病多数通过晒太阳是可以治愈的。晒太阳治疗佝偻病是经济、安全、有效的,因此应大力提倡。而对于比较严重的佝偻病,经维生素D治疗后,多晒太阳对巩固疗效、防止复发也是非常重要的。晒太阳的同时也能提高机体免疫力,促进孩子生长发育。目前我国对儿保的教育逐步普及,连很多老人都知道,要多给孩子晒太阳,这样能“补钙”,其实这样做的目的,是补维生素D。

不过,晒太阳防治佝偻病要因地、因时、因人制宜。我国北方地区由于纬度高、紫外线强度低、冬季漫长,所以发病率高、病情较重、冬春季多发,因此在治疗时,多采取维生素D突击疗法,常常以维生素D治疗为主、晒太阳为辅。南方地区紫外线强度较高,冬春季发病差别多不显著,南方孩子比北方孩子病情也较轻,因此在治疗时,可以晒太阳为主,维生素D治疗为辅,剂量宜少些、维持时间也不宜太长。补充维生素D虽有效,但是长时间大剂量使用,或者短时间大量误吸也可以发生中毒,引起恶心、食欲减退、便秘等不良反应,家长一定要把握好剂量,按医嘱给孩子服用。

还需要注意的是,要防止单纯片面地依靠维生素D,合理营养对预防和治疗佝偻病也是十分重要的。维生素D、钙、磷是骨生长发育不可缺少的重要营养物质,同时骨发育还需要蛋白质、糖类、脂肪、其他维生素和某些微量元素等。因此,防治佝偻病绝不能一味补钙或补充维生素D。当佝偻病并发营养不良或其他疾病时,单纯补维生素D已经没用了,一定要注意补充蛋白质、维生素C、维生素B、维生素A等营养物质,以促进骨骼的发育,加快病情好转。

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