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患有抑郁症怎么办? 治疗抑郁症的偏方秘方

时间:2019-11-06 09:34:54   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

  随着社会压力越来越大,患抑郁症的朋友也越来越多,而有抑郁症的患者会出现情绪低落的现象,如果症状比较严重的话还会有轻生的念头。那么,患有抑郁症怎么办?今天,中华秘方网小编就为大家带来治疗抑郁症的偏方秘方,感兴趣的朋友可以看一下:

  治疗抑郁症的偏方秘方:

  【偏方一:猪肉苦瓜丝】

  原料:苦瓜300克,瘦猪肉150克。

  制法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。

  用法:佐餐食用。

  功效:泻肝降火。

  【偏方二:麻油豆腐皮】

  原料:豆腐皮50克。

  制法:在沸水中将豆腐皮煮软后捞起,然后切成丝放入盘中,倒入酱油5克,芝麻油15克,芥末3克,拌匀即成。

  用法:佐餐食用。

  功效:消除抑郁,振奋精神。

  【偏方三:牛肉烧豆腐】

  原料:牛肉50克,豆腐200克。

  制法:用精牛肉去筋膜50克,剁成细粒,锅中放入玉米油50克,烧热后炒牛肉粒至半熟,下豆腐块,中火烧几分钟,放酱油,豆瓣少许,烧至牛肉熟即成。

  用法:佐餐食用。

  功效:消除抑郁,振奋精神。

  【偏方四:芝麻酱拌莴笋叶】

  原料:新鲜莴笋叶250克,生松子仁30克,芝麻酱50克。

  制法:取新鲜莴笋叶洗净,在沸水中氽一下即捞入盘中。将生松子仁捣烂,调入芝麻酱中,并与莴笋叶拌匀,可以加入少许酱油和味精。

  用法:佐餐食用。

  功效:疏肝解郁。

  以上就是治疗抑郁症的偏方秘方的相关介绍了,希望可以帮到你!另外,在平时也可以适当的学习一些解压的方法,比如冥想的方法,还有需要多运动,积极的锻炼身体,看一些治疗抑郁类的书籍,对自己都是有帮助的。想要了解更多关于抑郁症的偏方请继续关注中华秘方网

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