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冬病夏治,你治对了吗?

时间:2018-05-08 10:02:29   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

随着三伏天的来临,冬病夏治又一次成为大家关注的话题,这期我们就一起来谈谈冬病夏治应该注意的那些事儿。

冬病夏治,你治对了吗?

问:咱们谈冬病夏治,首先要请教一下,什么叫“冬病”,怎么治才算“夏治”?

答:“冬病”就是在冬天容易发生或加重的疾病,比如反复感冒、哮喘、慢性支气管炎过敏性鼻炎咽炎、慢阻肺,冻疮等在冬季多发、易发的疾病,都可以算作冬病。冬病的易发人群多为阳虚体质,中医叫阳气不足,也就是自身热量不够,寒从内生。 

所谓“夏治”是指针对“冬病”,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季容易发生或加重的的病证减轻或消失,这是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体应用。夏治的方法很多,像穴位贴敷、艾灸、刮痧、割治、拔火罐等。

 

问:最近几年,越来越多的人愿意在夏天尝试一下冬病夏治,但是冬病夏治的办法到底适合于哪些人呢?人人都可以冬病夏治吗?

答:冬病夏治是利用夏季气温高,阳气生发,并且人机体阳气充沛的有利时机,对阳虚者补虚助阳,对阴寒体质的人温里祛寒。所以冬病夏治并不适合于所有人。一般来说,它适用于病性属寒、属阴的患者或体质偏寒、阳虚、气虚的人。很多人进行冬病夏治后不但效果不佳,而且还可能会“火上浇油”导致更严重的后果,就是因为自己的体质或者所患病症并不适合冬病夏治。

人的体质分为九种,阳虚是其中一种。有的人平时怕冷,到了冬天手足发凉,见凉风后容易感冒;饮食上喜食热饮,喜欢吃热的东西,这都是阳虚的表现。阳虚怕冷可以分为很多种,比如呼吸道怕冷,遇凉风就会咳嗽,打喷嚏流鼻涕;消化道怕冷,吃了凉东西就会拉肚子、腹泻,一般小便清长,大便稀薄。阳虚体质的人夏天不适宜呆在有空调的屋里,冬天会比人穿得多——总而言之就是一点,惧冷!而对这些惧冷的体质,不论是呼吸道,消化道,包括关节都可以进行冬病夏治。对老年人来说,像骨关节病,天凉引起的关节痛都可以冬病夏治。

 

问:冬病夏治的范围很广,不少人认为,像冬病夏治这样中医保健的方法,尝试一下,就算治不好也不会带来副作用,这种观点正确吗?

答:不对,这种观点肯定是不对的,我们拿贴伏来说,很多人并不适合“三伏贴”。体湿内热的人,常年抽烟喝酒,舌苔特别黄厚,贴伏是会适得其反的。还有阳盛的人,身体本身很强壮,大小伙子身体很好,吃补品都会流鼻血,再去贴伏,就很不合适了。中医讲究辨证论治,既要辨病又要辩证。单纯的贴伏只是辨一下热症寒症,是寒症,就可以贴伏,是热症,我们建议就不要贴伏了。另外像我们呼吸道的病人,肺炎,对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者,妊娠期妇女,心脏起搏器植入术后患者,以及心脑血管疾病发作症状严重者,肺结核患者,湿热型胃痛患者等等都不适合三伏贴。

 

问:在病症适合冬病夏治的前提下,我们的患者可以通过冬病夏治将疾病治愈吗 ?

答:这还是要分对什么病。疾病有清浅重,对轻型的病,比如有的年轻人到了冬天,见凉咳嗽,刚有患病苗头,本身阳气还很旺,通过几年贴伏后,我们这里有明显好转的例子。但是对于老慢支,冬病夏治可以减轻他们的病症,减少疾病的发生。并且冬病夏治可以增强人体的抵抗力和免疫力,减少发病,这本身就是一种对疾病的有效治疗。但我们不能指望冬病夏治就把所有疾病都治愈,这是不现实的。

 

问:您刚才几次讲到贴伏的例子,我们的读者也确实对这方面比较关心,有读者问,如果我们错过了医院集中贴伏的时间,甚至错过了头伏的这几天,怎么办?

答:贴伏是比较典型的冬病夏治的方法。今年我们医院集中贴伏的时间是7月18日、7月28日和8月7日。但其实对于想要贴伏的患者,在初伏的这十天之内,就是18—28日,都可以来贴头伏。而且就整个贴伏的过程来看,只要在伏天这30天内,贴满3次,都是可以的。我们定下集中贴伏的日期,是因为中医讲究天人相应,受气候的变化影响,我们在伏天的第一天贴伏效果可能更好一点。

 

问:现在还有一种现象,就是很多人为了方便,不愿去医院排队等候冬病夏治,转而选择在网上购买药物,自己按照穴位图自助贴伏甚至针灸,您怎么看这种现象?

答:这种做法一定要慎重。第一,网上购药的真实程度不能保证。我们还举贴伏的例子:很多网上的三伏贴是没有药品批号的,存在很大的安全隐患。中药也是有毒副作用的,有的药我们要经过炮制等处理,有的药会在接触皮肤后对皮肤有严重损害,这些情况都是患者没法自己判断处理的。第二,作为非专业人员,自己贴伏也好,针灸也好,选择的穴位是否准确是很严重的问题。虽然一些网店会在售出商品时帮忙标出身体穴位,但对于没有中医专业背景的人来说,光靠图文的指导找出相应的穴位是一件比较难的事。这就像一个非专业医生自己看病开药一样,我们是绝对不主张的。而且这种做法在疗程,副作用处理方面也不好掌握。所以我们建议患者最好还是来医院进行冬病夏至,对于自己的身体,千万不要儿戏。

 

问:您刚才从专业的角度为我们解释了很多冬病夏治的问题,那对于我们来说,有什么简便易行的辅助方法来改善我们的体质,配合冬病夏治吗?

答:有的,黄帝内经中讲,春夏养阳,秋冬养阴,到了夏天,有很多方法可以帮助人们调理、提升体内阳气。

首先从饮食上来说,对阳虚的人,食补是主要的也是见效较快的方法。补阳的食物有韭菜、桂枝、羊肉、狗肉、核桃仁胡椒、虾米等。对阳虚体质的人来说,平时适当食用这些食物,对寒凉体质是有莫大帮助的。

其次是运动,躯体运动非常重要,动能生阳运动时要增加户外运动,多见阳光,让身体与自然直接接触,阳气就会被调动起来走肌表,行驶卫外功能,增加抗寒的能力。老年人可以选择上午十点钟之前或下午三点钟之后出门,避免过度暴晒

第三可以药补,阳气较虚但又没有形成明确疾病的时候,可以吃一些较安全的中药来保健。比如益智仁桑寄生杜仲菟丝子肉桂等。平时畏寒而易患感冒的患者,可以用人参黄芪当归陈皮升麻柴胡白术、灸甘草等组成的补中益气汤为主方,加防风干姜等治疗,可以益气助阳,增强免疫力,减少感冒的发生。

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