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一看电脑就烦躁?试试合欢红枣茶!

时间:2018-04-08 09:48:16   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

症状:电脑狂躁症

偏方合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量,将合欢花红枣和冰糖一起放入杯中,加入沸水,加盖后浸泡10分钟,可代茶饮服,可于上班时常服用。

每天对着电脑做着同样的工作,时间长了,肯定是会厌烦的。

一看电脑就烦躁?试试合欢红枣茶!

周小姐是一家游戏公司的网络推广员,每天的工作就是不断刷微博,发帖子,进行各种形式的网络宣传。下班后也没什么别的爱好,就是抱着笔记本在网上看电影、聊天。同事们都说她把电脑当成了“男朋友”。前段时间,她忽然对“男朋友”发起火来。她使用的电脑是公司两年前购置的,使用久了,经常会出些小毛病,有时候是程序死机,有时候是键盘上某个键不灵敏,周小姐以前只是发几句牢骚,近来却似乎再也忍耐不住,经常在电脑出毛病时发脾气,动不动就拍击电脑屏幕来解气。

有一次领导给她下了任务,让她下班前交个推广文案上来,周小姐忙乎了一个小时,眼看就要大功告成,电脑却突然死机。重新开机后,她发现刚才辛苦撰写的文稿消失得无影无踪,顿时火冒三丈,拿起鼠标和键盘就往地下扔,把同事们吓了一大跳。她这种状况几乎天天出现,同事们都为她捏了把汗。其中有位同事认识我,他怕周小姐这样下去,过不了多久就被解聘了,就劝她来找我看一看。

在门诊见面,周小姐看上去非常正常,就是个普通的上班族。她怀疑自己精神上出了问题,担心这样发展下去成为神经病。我问起家族是否有病史,她说这倒是没有,而且自己以前也没有任何异样,只是近几个月才出现了一些症状。

周小姐说自己也知道,因为那些电脑的小问题而对电脑发火显得挺可笑,可就是控制不住情绪,火气特别大,每次要发泄完才能得到平息。听她介绍完情况,我估计她是得了“电脑狂躁症”。这个病其实并不少见,英国的一项对白领上班族进行的调查显示,80%的被访者表示,曾经见过同事对电脑大动肝火,破口大骂,进而“拳打脚踢”,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!25岁以下的被访者中,约有15%表示,曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄或者破坏公司设备的冲动。另一项类似的调查发现,50%以上的被访者会因为电脑发生故障而埋怨公司电脑部的同事,责怪老板的也有10%。

“电脑狂躁症”的直接诱因是由于电脑在使用过程中出现故障,但究其产生的真正原因,主要是工作压力、心理因素造成。具体来说,有以下几种情况:1. 来自上级的压力:当人们受到来自上级的巨大压力,要求他们在很短的期限内完成某项工作时,他们会感到压力大而致情绪低落以致失去控制。这时候,有些人不是向上级反应情况,而是选择对没有生命的物体实施攻击来发泄不满情绪,如他们使用的键盘、鼠标或者显示器等;2. 电脑使操作人员精神压力增大:为赶工作进度,电脑操作人员往往精力高度集中,精神高度紧张,并且往往是连续长时间工作。长时间的精力高度集中,容易使操作人员对外界干扰反应强烈,电脑一旦出现故障,容易冲动,最直接的攻击对象就是键盘、鼠标或显示器,因而电脑也就成为这些人的“出气筒”。

周小姐问我这个病有办法治疗吗?说她现在真是一见电脑就心烦,一碰电脑就想骂人,这样真是连班都上不了。我告诉周小姐有一条偏方可以试用:取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量,一起放入杯中,冲入沸水,加盖浸泡10分钟,代茶饮服。这个方子很简单,而且味道不错,很适合上班时饮用。

其实所谓的“电脑狂躁症”,从中医的角度来说,就是一种情志病。合欢花入药始载于《神农本草经》:“合欢,安五脏,和心志,令人欢乐无忧。”三国时期的《养生论》也有“合欢解忿”的记载。中医认为,合欢花性味甘、平,归心、肝经,具有解郁安神的功效,主治心神不安,忧郁烦恼。一些常用的解烦闷的方剂如“解郁合欢汤”、“蒺藜合欢饮”等,均以合欢花为主药。现代药理研究也发现,合欢花的有效成分为槲皮苷,它具有镇静、安神,以及抗抑郁焦虑情绪的作用。

至于大枣,则有“调心肝、调营卫、悦颜色”的作用,在著名的安神镇静方剂“甘麦大枣汤”、“苓桂甘枣汤”中,大枣都是主药。现代药理研究则发现,大枣中的黄酮类化合物具有镇静、安神的作用。合欢红枣茶将两味解闷除烦的良药共冶一炉,安神定志的效果自然不俗。

周小姐平时也喜欢喝一些花茶什么的,所以她觉得这个偏方很适合她用,主要是简便易行。回去后,她每天都泡几次合欢红枣茶,原本暴躁的情绪很快就消失了。

电脑狂躁症毕竟是一种情志疾病,所以注意在心理上自我调节也是很有必要的。要认识到电脑毕竟是个死物,是个机器,出问题是正常的事,不出毛病才是没道理的。最关键的是,机器没有思维,你对它大吼大叫生多大的气也没有作用。所以当电脑出了故障,惹恼了你时,要注意及时冷静下来,理智地考虑一下,一个活的人对一个死的机器发火,难道不觉得荒唐可笑吗?如果发现自己的情绪实在难以控制,最好先脱离电脑,转移一下自己的注意力。注意到以上几点,一般就不容易出现电脑狂躁症了。

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