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读者献来小偏方:红豆减肥法

时间:2016-05-13 17:36:09   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

读者献来小偏方:红豆减肥法

献方人:刘志美

材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许。

用法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的一斤清水中,煮30分钟左右,把红豆煮熟后熄火。 用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。

每日餐后饮用, 至少吃两个星期。

红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。

红豆

本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

除了红豆,绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦,还可以美肤呢。

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